Закажите обратный звонок
Мы перезвоним вам в течение 15 минут!
+7 (905) 495-69-38
Получите консультацию
Заполнив форму ниже
Смена профессии без стресса в любом возрасте
Смена профессии без стресса в любом возрасте
Как раскрыть свой потенциал и заниматься любимым делом без выгорания и апатии
С какими запросами я работаю
Преодоление синдрома самозванца и укрепление уверенности в своих профессиональных навыках
Составление стратегии профессионального роста и карьерного продвижения
Поиск новой профессии, соответствующей вашим ценностям и интересам
Помощь в построении личного бренда и упаковке профессиональных навыков
Адаптация на новом месте работы и в новом коллективе
Создание баланса между работой и личной жизнью для достижения гармонии
Выберите подходящую программу:
Программа
“Карьерный фундамент”
Для кого:
Для тех, кто только начинает задумываться о смене или развитии своей карьеры.
Подходит для студентов, начинающих специалистов и людей, находящихся на этапе размышлений.
Длительность 1 месяц - 4 сессии
Для тех, кто только начинает задумываться о смене или развитии своей карьеры.
Подходит для студентов, начинающих специалистов и людей, находящихся на этапе размышлений.
Длительность 1 месяц - 4 сессии
Программа
“Карьерная перегрузка”
Для кого:
Для тех, кто чувствует выгорание, потерю смысла в работе, но не знает, куда двигаться.
Подходит как для сотрудников, так и для владельцев бизнеса.
Длительность 2 месяца- 8 сессий
Программа
“Профессионал.
Ваш мастер-план”
Для кого:
Для собственников бизнеса, руководителей и специалистов, которые хотят выйти на новый уровень.
Подходит для тех, кто ощущает застой или стоит перед выбором дальнейшего профессионального пути.
Длительность 3 мес - 12 сессий
Для собственников бизнеса, руководителей и специалистов, которые хотят выйти на новый уровень.
Подходит для тех, кто ощущает застой или стоит перед выбором дальнейшего профессионального пути.
Длительность 3 мес - 12 сессий
Стратегическая сессия
"Диагностика запроса"
Для кого:
Для тех, кто только начинает разбираться в своем запросе и хочет понять, в каком направлении двигаться.
Длительность 60-90 минут
Обо мне
Будем знакомы ближе
Тамара Косова
Бизнес психолог | Профориентолог | Карьерный коуч
✔️ Практикующий эксперт, профессионально помогаю людям выбрать дело жизни более 3 лет
✔️ Высшее образования "Менеджмент организации", красный диплом
✔️ Диплом "Международный эксперт по профориентации"
✔️ Степень MBA французской академии по профориентации
✔️ Член международной ассоциации профориентологов с 2022г.
✔️ Автор марафона «Переход из оффлайн в онлайн»,
✔️ Ментор и наставник в школе удаленных профессий
✔️ Ментор и наставник экспертов в Федерации спорта «ФПФКК»
✔️ Дважды построила карьеру с нуля и до управленческой должности
✔️ 12 лет в сфере услуг
✔️ Высшее образования "Менеджмент организации", красный диплом
✔️ Диплом "Международный эксперт по профориентации"
✔️ Степень MBA французской академии по профориентации
✔️ Член международной ассоциации профориентологов с 2022г.
✔️ Автор марафона «Переход из оффлайн в онлайн»,
✔️ Ментор и наставник в школе удаленных профессий
✔️ Ментор и наставник экспертов в Федерации спорта «ФПФКК»
✔️ Дважды построила карьеру с нуля и до управленческой должности
✔️ 12 лет в сфере услуг
Мои достижения
Наличие опыта в бизнесе - управляла отелями и ресторанами.
Наличие опыта в маркетинге - работала управляющим маркетологом в онлайн-школах, позитивный жизненный опыт.
2005 г.
2005 г.
Диплом “Менеджмент организации” специальность, красный диплом
2006-2008 г.
2006-2008 г.
Заместитель директора в компании по предоставлению MICE услуг. Деловые мероприятия международного уровня
карьерный рост от помощника секретаря до заместителя директора
2009-2013 г.
2009-2013 г.
Директор в гостинично ресторанном комплексе “Норд Авеню”
2013-2015 г.
2013-2015 г.
Директор в гостиничном комплексе “Family Spa Resort”
2015-2018 г.
2015-2018 г.
Соучредитель компании по запуску отелей и ресторанов
2019-2021 г.
2019-2021 г.
Перешла в онлайн. Диплом “Проджект менеджер в онлайн школе”
2020-2021 г.
2020-2021 г.
Построила карьеру от проджект менеджера до управляющего маркетолога в онлайн школе
2021 г.
2021 г.
Создала программу “Как перейти в онлайн”. Программу прошло более 100 человек
2022 г.
2022 г.
Диплом французской академии “Международный эксперт по профориентации”
2022 г.
2022 г.
Вступление в международную ассоциацию профориентологов
Создала авторскую программу "Как выйти из найма и начать свое дело"
2023 г.
2023 г.
Создала программу “Карьерная перезагрузка” для тех, кто хочет найти свое место в профессиональной реализации
2024 г.
2024 г.
Создала программу “Энергия успеха” индивидуальная коучинговая программа для достижения целей в жизни
ОТЗЫВЫ
Что говорят мои клиенты
Новости / статьи
Часто задаваемые вопросы
Вы можете позвонить по контактному номеру телефона в шапке сайта, или перейти в добрый мессенджер Ватсап или телеграмм
Помощь в профессиональном самоопределении и развитии карьеры проходит под разные запросы. Профориентация помогает разобраться в своих желаниях, навыках и интересах, а консалтинг нацелен на решение конкретных задач и проблем. В каждом конкретном случае я могу выступать и как Профориентолог и как консультант. В этом случае вы получаете советы для решения вашей задачи, а также – разработанный план действий. Оба подхода важны для успешного профессионального роста и изменения карьеры.
Мы помогаем вам найти своё призвание, исходя из вашего багажа опыта и знаний, а также помогаем разобраться в карьерных целях и составить план действий. Поможем определить сильные стороны и разработать стратегию для вашего профессионального роста.
Карьерный консультант помогает понять, в какой профессии вы наиболее успешны, что для этого нужно делать и как достичь своих карьерных целей. Коуч же работает с психологическими аспектами, помогает разобраться в себе, формулировать цели и достигать их в любой сфере, включая карьеру. Если вы запутались в своих устремлениях и не знаете, как расставить приоритеты, карьерный Коучинг может вам помочь. В своей программе я работаю с обоими методиками.
Функциональное резюме — история всей трудовой деятельности без адаптации под конкретную цель поиска. Такой тип резюме используют для отправки через свою сеть контактов и по рекомендации.
Продающее резюме — реклама вашей карьеры под конкретную цель поиска. Акцент в продающем резюме делается на компетенциях, которые ищет работодатель. Такой тип резюме использует для поиска работы через холодные контакты (отклики на вакансии, отправка резюме в кадровые агентства).
Продающее резюме — реклама вашей карьеры под конкретную цель поиска. Акцент в продающем резюме делается на компетенциях, которые ищет работодатель. Такой тип резюме использует для поиска работы через холодные контакты (отклики на вакансии, отправка резюме в кадровые агентства).
Резюме для кадровых агентств можно использовать для разных целей: для отправки через свою сеть контактов, в кадровые агентства или в компании, в которых вы хотите работать.
Вы можете также отправить такое резюме напрямую по контактам, указанным на сайте компании, если ваш отклик не был просмотрен на сайте hh.ru. Чем больше инструментов при поиске работы вы используете, тем лучше будет результат.
Вы можете также отправить такое резюме напрямую по контактам, указанным на сайте компании, если ваш отклик не был просмотрен на сайте hh.ru. Чем больше инструментов при поиске работы вы используете, тем лучше будет результат.
Получи консультацию-знакомство
бесплатно, регистрируйся!
бесплатно, регистрируйся!
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами как можно быстрее!
Заполняя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных